E-priročnik Samostojno spanje in uspavanje je 70 strani dolg digitalni priročnik zasnovan za starše, vzgojitelje in varuhe otrok, ki želijo otroka postopoma navaditi na samostojno uspavanje. V njem boste našli praktične nasvete in preizkušene metode za ustvarjanje navad in mirnega spalnega okolja, ki spodbujata otrokovo neodvisnost pri spanju.
Priročnik ponuja korak za korakom navodila, kako otroka nežno, a učinkovito spodbuditi k temu, da sam zaspi. Z njegovo pomočjo boste lahko vzpostavili rutino, ki bo otroku omogočila, da se bo počutil varnega, ko bo čas za spanje.
Vsebina je pripravljena in aktualna za starše otrok dojenčkov, malčkov in predšolskih otrok.
VSEBINA e-PRIROČNIKA:
Vsebina je razdeljena na sledeča poglavja:
- Treningi spanja;
- Navezanost;
- Kako otroci spijo?;
- Pot do projekta samostojno spanje;
- Projekt: samostojno spanje;
- Pričakovani izzivi.
Med besedilom so zastavljena tudi vprašanja, zraven pa so prostorčki za lastne odgovore. Dodana pa sta tudi dva delovna izročka A4.